5 מותגי שתיית בריאות בריאות זמינים שאתה צריך להכיר בהקדם האפשרי

סוזן סרוף עבור קין אופוריה

בריאותם נמצאת כיום במוחם של כל כך הרבה אנשים, בעיקר מכיוון שמידע אודות הגישה לפרקטיקות הוליסטיות, תוספי מזון ומזון ומשקאות בריאים הפך לזמין יותר. במונחים של האחרונים, מעל ומעבר לדברים שאתה יכול ללעוס או ללגום כדי לקבל תזונה מאוזנת יותר, יש המון של משקאות בריאות חדשים ותוססים שמבטיחים גם להתמודד עם שלל סוגיות הכוללות כאב, לחץ ומערכת חיסון מוחלשת.



בין אם אתה מחפש לנסות את אדפוגנים מגמה, לטבול ב CBD או שאתה פשוט מחפש לשנות את שגרת היומיום שלך עם כמה בריא יותר חלופות קפה אוֹ משקאות שלאחר האימון , כנראה שיש משקה חדש בשוק שמכוון לצרכים שלך. אבל איך אתה יודע אילו מהם לנסות ואילו לדלג? או אם הכי הרבה משקה עבור מישהו אחר יעבוד את אותו קסם בשבילך? תזונאית מבוססת לוס אנג'לס אליסה גודמן בדקתי קומץ מכמה ממשקאות הבריאות האחרונים כדי לשקול את היתרונות והחסרונות ולעזור לכם להחליט אם כדאי להם להסתובב. קדימה, מצא חמישה שפשוט עשויים לעזור להרגיע את מה שמסייע לך.

Kin Euphorics High Rhode

Kin's High Rhode הוא משקה לא אלכוהולי שיכול לגרום לך להרגיש את התחושה המזמזמת של קוקטייל באמצעות שימוש באדפוגנים (במקרה זה רודיולה), שיכולים לשפר את התפקודים הקוגניטיביים ואת חומצות האמינו ההופכות לדומיין לתחושה נעימה, כמו כמו גם מרכיבים בוטניים אחרים. בגלל זה, גודמן מרגיש שמוצר זה אכן מציע יתרונות למי שמחפש אלטרנטיבה אלכוהול בריאה.





'אני מעריכה אפשרות של משקאות שאינה מובילה להאנגאובר, התייבשות, דלקת וסיכון מוגבר לסרטן,' היא אומרת ומוסיפה שמרכיבים כמו תמצית שורש ליקוריץ ותמצית שורש ג'נדיאני מרגיעים גם את מערכת העיכול. עם זאת, היא מציינת כי תוספת של קסיליטול עלולה להיות מעוררת אם יש לך מערכת עיכול רגישה, וכי אשלגן סורבט (חומר משמר) - למרות שנחשב לבטוח ולא רעיל, עלול לגרום לתגובה אלרגית.

High Rhode 47 $ Kin Euphorics ראה את זה על Kin Euphorics

הגמילה מהג'ינג'ר למשך 6 ימים

המותג החדש-בשוק הזה, שנוסד על ידי נשים, מבטיח טוניקות עשירות בסוכר וצמחי מרפא. הגמילה מג'ינג'ר בן 6 הימים אמורה לצרוך פעמיים ביום (שני בקבוקים בכל יום) למשך שישה ימים ומציעה 2200 מג'ג של תמציות צמחי מרפא כולל שורש בורדוק, שורש ג'ינג'ר, קינמון ושורש שן הארי, שיכולים לסייע בפיחה, ניקוי רעלים. ולהרגיע את הבטן.



'רשימת המרכיבים למשקה הזה מורכבת ממרכיבים מבוססי מזון מלאים וכמעט כל המרכיבים הם אורגניים', אומר גודמן. '[זה] כולל כמה מהמרכיבים האהובים עלי כמו זנגביל ושן הארי ואין חומרי מילוי מיותרים.' היא מוסיפה כי תוספת של סירופ מייפל עוזרת לשמור על תוכן הסוכר בצורה מרשימה, ומספקת טעם מתוק באופן טבעי עם יתרונות נוגדי חמצון.

ג'ינג'ר למשך 6 ימים לג'ינג'ר (12 בקבוקים) 60 $ שיזוף קריאה

משקאות VDB CBD

המשקאות של VYBES מתהדרים ב -15 מג של CBD קנבוס, אשר חובבי הבריאות יודעים שיכולים להתמודד עם המון סוגיות בריאותיות שונות, כולל מתח, כאב ומערכת חיסון לא מושכלת. בנוסף, הם יוצרים טעמים טעימים ומלאי המצאה המשתמשים במרכיבים אורגניים.



בעוד שגודמן מציין כי ארבעת המרכיבים הראשונים הם מיצי פרי עם תה ירוק, קונים פוטנציאליים עשויים לרצות לציין את השימוש של VYBES באריתריטול. 'נראה כי [זו] גרסה נטולת GMO, אך זהו חומר כימי שאינו מטבוליזם היטב ובמחקרים יש אנשים המדווחים על כאב בטן ושלשול לאחר הצריכה.'

מים מנטה אוכמניות $ 7.99 SAND ראה את זה על SAND

תה אדפטוגני של GT

ההיצע האחרון של המותג קומבוצ'ה הפופולרי הוא שורה של תה אדפוגני, שכולל פטריות הודו, ריישי ופטריות צ'אגה. 'אני אוהב את תערובת הפטריות וחומץ סיידר התפוחים, מכיוון שיש להם אינספור השפעות חיוביות על הבריאות שלנו,' אומר גודמן. 'העובדה שלמשקה זה יש תרבויות פרוביוטיות גם כן משמחת אותי מכיוון שבריאות הבטן אמורה להיות בעדיפות לכולם.'

ובעוד המתיקות נגזרת מסירופ מייפל ענבר כהה, הכמות הכוללת של סוכר במשקה הזה נוגעת מעט לגודמן. 'אם אתה קורא את התווית, בקבוק אחד מכיל שתי מנות או 16 גרם סוכר', היא מסבירה. 'ההמלצה שלי לצריכת סוכר יומית היא בערך 25 גרם ליום לנשים.'

תה אדפטוגני של פטריות שורש פו-אר ראה את זה על האוכל החי של GT

סום שינה מקורי

הנוסחה המקורית של סום כוללת המון מרכיבים טבעיים, כמו תה ירוק ומגנזיום, והיא מנוסחת בכדי להעניק לך שנת לילה טובה יותר כשגמועים 30 דקות לפני השינה. 'תוספת של מגנזיום מועילה לשינה והרפיה וההערכה היא ש -50 עד 70 אחוז מהאמריקאים לא משיגים מספיק מגנזיום,' אומר גודמן. עם זאת, בעוד שתוספת של פירידוקסין הידרוכלוריד יכולה לגרום לנמנום (במקרה זה, משהו מועיל), זה יכול לגרום גם לבחילות, כאבי בטן וכאבי ראש.

היא מוסיפה כי בעוד L-Theanine ו- GABA נרגעים, מרכיבים נוספים ברשימה עשויים להיות עניינים. 'זה סוכר הקנה, אריתריטול (האם זו גרסת תירס GM?) ו'טעמים טבעיים' (זה יכול להיות כל דבר) שהם בעלי חשיבות שלילית עבורי. ' עם זאת, אם הסוכר מהווה דאגה עבורך, סום אכן מציע גרסה ללא סוכר עם פרי נזיר ותמצית סטיביה.

Som Sleep Original 4-Pack $ 9.99 Som Sleep ראה אותו על Som Sleep